みなさん、こんにちは(*^^)v
今日は、昨日の午後の土砂降りの雨から一転
良いお天気ですね～♡
先日、患者さんから
秋の味覚～ 柿 を頂きました！
「柿が赤くなると医者が青くなる」
と昔から言われていますよね☆彡
ビタミンCがすごく豊富で、
なんとみかんの2倍も含まれているそうです。
肌の老化防止、しみ・しわの予防・ニキビや毛穴対策など女性には必須♡
口内炎の治癒にも役立つんですよ～！
そのほかにも
β-クリプトキサンチン
タンニン
カリウム
など含まれていて・・・
これからの時期
心配なインフルエンザや風邪の予防にも効果あり！
さらに抗癌作用まであるそうです(*^_^*)
甘くておいしい 柿 を食べて・・・
風邪もひかず、お肌もキレイなんて幸せですね！
ただ・・・食べすぎには注意しなければいけないようです。笑
ありがとうございました♡
立川の歯医者 たにざわ歯科クリニック