こんばんは、yurianaです。
最近クラスで足指のほぐしをしているときに、
『小指の気持ちを訊く』練習をしています。

脳から遠いい足指は感覚が鈍く、
とりわけ小指はなんとなくオマケみたいな存在で
取り残されてます。
でも実際は頭痛や腰痛など、
その他体調不良と足指のタコ、指の関節、骨の状態とは
深いかかわりがあります。

だいたいの方の小指はまず外反や内反してます。
人はそれを『正しい位置』に戻そうと、
型にはめようとします。

けれどそれでは指は言う事をききません。
なので、『どうしたいか』を尋ねてやる。
かならず『小指』はいきたい方向を持っており、
それはカラダにとって気持ちよく、
歪みや痛みをとりのぞいてくれるカギになります。

ところが。

『小指』が気持ちよい記憶を持ってないので
どうしたらよいのか、たいていの方はわからないのです。

さてこんなことを考えていたときに、
CWP（クリエチティブ・ウイッチ・パワー）の仲間である
近常よしかさんのブログを読んでいて、
人の気持ちや感情も同じなんだと気付かされます。

いつもいつも『すべき』こと『ねばならない』など、
自分の外からの要求、あるいは親とかにすり込まれた思い込みで
動くわたしたち。
じゃあ『したいこと』『なりたいこと』ってなに？

まずは自分に尋ねるひつようがありそうですね。