こんにちは。気温急上昇ですが皆さんお元気ですか？
先日のクラスでアルダァチャンドラー（半月）のポーズをつくっていたときのことです。
目でみた分にはいたって簡単なアーサナです。
片腕をあげ、少し骨盤を腕をあげたがわにずらし、カラダのサイドをすっと引き延ばします。
これを左右ともにやります。
ちゃんと足から引き上げた力を仙骨から背骨、後頭骨にうまく意識を繋げて背骨にエネルギーがとおると
引き延ばされたカラダのサイドが明るく軽くなります。
片側だけで終わってしまったらとってもキモチワルイです。
私はこの頃、ベリーダンスの発表会前後のだったので、
個人的にとってもバストの谷間にこだわっておりました。
それで『カラダのサイド引き延ばして〜〜これバストアップだよ♡♡』と声がけしたんですが、
あまり、いや、ほとんど生徒さんから反応がなく、がっかりでした（爆笑）
どうやらこのクラスメンバーはバストアップには興味がないようで、
首肩腕が楽になるよ〜と言ってもらうと、俄然やる気がでたんだけれどと、あとで語ってくれました。
そのひとのハートに熱くひびくことばって......。どうしたらわかるんだろう？
ちなみにダンサー系の私は、踊っているときに胸と背中の中心から美しくブラソ（腕）が使えるようになりたいいので、『胸骨の1番が開くよ』って言ってもらうとメラメラっと燃えます（！）
ひと、それぞれ！です。
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